熱中症とは・・・心と身体の健康/ウェブリブログ

熱中症とは・・・

<< 作成日時： 2008/07/14 14:03 >>

熱中症とは、暑さで体温を一定に保てなくなり、

体内の水分や塩分のバランスが崩れて異常が

表れた状態なのです。

「熱失神」「熱けいれん」「熱疲労」「熱射病」とも呼ばれ、

お医者さんでも緊急性が区別しにくいそうです。

高齢者は冷房が苦手です。

体温の上昇に気づかないことも多く、要注意ですね。

めまいや立ちくらみなどの症状が表れます。

すぐに涼しい場所に移動させて体を冷やし、

水分と塩分を与えることが必要なのです。

なかなか改善しなかったり、吐き気やけいれんなど

症状が出てくればすぐに病院に搬送してください。

熱中症は太陽が照りつける屋外で起こると考えられますが

室内で全患者の約３割、重症者の約６割が発症しています。

暑く蒸した換気のない部屋で、アイロンをかけたり、

台所で料理をしたりする場合には注意がひつようです。

夏季に急に食欲がなくなったら、熱中症の疑い。

５歳以下や肥満の人、睡眠不足の人は周囲の環境への

適応力が落ちますので熱中症になりやすいのですよ。

体が暑さに慣れていない時の発生が多く、

特に梅雨明け後の約１週間に目立ちますので注意です。

気温が高くなる午前１１時～午後３時が危険時間帯ですから

出歩く時は　帽子　タオル　水　など忘れないように。