心と身体の健康

アクセスカウンタ

zoom RSS 抜け毛の季節・・・

<<   作成日時 : 2008/09/22 12:34   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

人間の毛髪は約15万本あるといわれており

一日50〜100本ほどが自然に抜け落ちますが

秋になると 気になるほど抜けるのです。

夏は髪の成長にとってマイナスの要因が多いのです。

暑さなどによる食欲不振などから、

食生活のバランスが崩れてしまったり、

強い紫外線をいっぱい浴びたりして、

頭皮や毛髪に負担をかけたり、

ストレスなど溜まって 成長が停滞しています。

昔は冷たい物 氷など沢山食べると 秋には

抜け毛になるよと云い伝えられていました。

老年性脱毛は、60才頃から徐々に薄くなってきます。

毛髪の平均寿命は2〜6年ですが、加齢とともに毛髪の

寿命は短命となり、毛髪自体も細くなってきますね。

病気後は身体の衰弱が原因で脱毛しますが

身体の回復とともに徐々に治ってきますよ。

シャンプーをして すすぎが悪いと皮脂が

目詰まりして 髪や地肌を傷めることになり

発育を止めるのです。

亜鉛は体内で合成されないので食物から

毎日摂る必要があります。

亜鉛が不足するとタンパク質の分解や合成も

行われなくなり 抜け毛や爪の変形、傷が治りにくい、

元気が出ないなど細胞が生まれ変わり難くなります。

大豆製品や青魚を食べて下さいね。



画像




今日の更新 http://ameblo.jp/tamakara/
毎日の流れ・・・を見てね



食べたくなるよ〜は、ドールハウスの渓流釣り・・です。
http://tamakara.cocolog-nifty.com/





健康ランキングに参加しています。
クリックしてね

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
抜け毛の季節・・・ 心と身体の健康/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる