心と身体の健康

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zoom RSS カレーの効用・・・

<<   作成日時 : 2009/01/22 10:23   >>

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スパイスは総じて発汗、血行をよくして、

食欲増進、消化を高める、胃を丈夫にする、

口臭を消すなど体を健康に導く多くの効能を持っています。

料理にカレーパウダーを使うと新陳代謝が高まり、

ダイエット効果もあるようです。



ターメリック(鬱金 うこん) 鎮痛、二日酔い

コリアンダー(胡子 こずいし) 胃薬、かゆみ止め

クローブ(丁字 ちょうじ) 消化機能促進、消炎

シナモン(桂枝 けいし)、肉桂(にっけい)胃の薬、風邪

レッドペッパー(蜀椒 しょくしょう) 咳止め

フェンネル(茴香 ういきょう) 去痰、胃の薬

カルダモン(縮砂 しゅくさ) 胃の薬

クミン(馬芹 うまぜり) 胃の薬

ナツメグ(肉豆蒄 にくずく) 胃の薬、下痢止め



カレー粉の健康・・・
http://tamakara.at.webry.info/200810/article_20.html



画像



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食べたくなるよ〜は、魚すき・・・です。
http://tamakaranomama.blog62.fc2.com/



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