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zoom RSS 椎間板ヘルニアとは・・・

<<   作成日時 : 2010/05/12 16:51   >>

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加齢により、背骨に予想以上の力がかかった時や

椎間板の中心部にある髄核が 弾力性を失って、

亀裂が生じて髄核が繊維輪を破って飛び出してきて

神経を圧迫した結果痛みが発症するのです。

椎間板は、脊柱のクッションの役割を果しているのですが

20歳を過ぎると 次第に衰えてくるので、働き盛りの

20歳〜30歳代の軽作業(事務、運転、セールス、看護、家事など)の

人がなりやすいのです。

せきやくしゃみでも激痛が起こります。

腰から足先にかけてしびれや痛み、筋力低下

脊髄神経(神経根)を圧迫して、坐骨神経痛にもなります。

ひどい時は排尿が し難くなります。


腎臓結石や 尿管結石 悪性腫瘍

大動脈瘤や 婦人科の病気など内科の異常からも

痛みが起こります。

交通事故やスポーツなどの激しい追突や接触、

転倒したり落下などで脳脊髄液が減少することで、

腰痛・めまい・倦怠感などが 発症します。

体重が70kgの人は 立っているだけで100Kg

軽くおじぎをした状態で150Kgの力がかかるので

中腰は危険なのですよ。



画像



腰の後ろの隙間に、拳が楽に入ってしまうのは、

出っ尻の状態で、腰椎が彎曲しすぎています。

手が入らないようだと、猫背の状態で、

腰椎の彎曲が少なすぎるのです。


画像


おへそのちょうど裏側に当たる所に命門。

左右にある骨盤の一番上の部分から少し内側(背骨より)に

入った所の大腸兪。

大腸兪の上に位置する腎兪。

腎兪の真横にある志室。



1つのツボを指で 息を吐きながら5秒押して離すを3回

どのツボも撫で摩ります。これで血流が気持ちよく

流れ出すと痛みも無くなってくるのです。


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食べたくなるよ〜は、ジャーマンポテト・・・です。
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