心と身体の健康

アクセスカウンタ

zoom RSS 夏バテにキムチの効用・・・

<<   作成日時 : 2008/08/02 14:49   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

日本ではキムチと言うとトウガラシを使った

辛い漬け物ぐらいにしか考えられていませんが、

本場韓国のキムチは野菜や魚介類をふんだんに使い、

トウガラシやにんにくで味をつけ醗酵させた

乳酸発酵食品なのです。


食物繊維、乳酸菌、ビタミン類、タンパク質が

豊富に含まれています。

キムチ味噌汁 カプサイシンたっぷり栄養価も高くて

低カロリーで疲労感が改善されます。




画像


今日の更新 http://ameblo.jp/tamakara/
毎日の流れ・・・を見てね。




食べたくなるよ〜は、長崎とんこつらあめん・・・です。
http://tamakaranomama.blog62.fc2.com/



健康ランキングに参加しています。
クリックしてね

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
夏バテにキムチの効用・・・ 心と身体の健康/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる