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zoom RSS ばね指には・・・

<<   作成日時 : 2010/02/01 07:20   >>

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指には腱というヒモがあり、それで指の曲げ伸ばしが

自由に出来るのです。

腱と腱鞘の間で炎症が起こると、指の付け根に痛みや

腫れてきますのが、腱鞘炎と言い、進行するとバネ現象に

なってしまいます。

血行不良、老化現象、使い痛みや、腱鞘炎の繰り返しで

起こるようです。


陽谿
親指下の手首のへこみの中にあります。指を酷使した後や、
親指の付け根、手首の関節が痛むときやわらげるツボです。

合谷
手のこうを上にして、親指と人さし指の付け根のあいだを
指で押すと圧痛があります。
手関節の痛み、手指のしびれに、風邪の予防にのどに効果。

魚際
手のひらと手の甲の中間部。ここもバネ指に効果があります。

少府
手を握って小指の先端が手掌に当たる所。
腱鞘炎 バネ指 利尿にも効きます。

冷やさないこと。使い痛みしないように。


画像



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